Suas orações já perambularam sem rumo como um bêbado? Nem as minhas. Eu sou focado e deliberado em cada ponto de minhas orações. Assim como você.
Mas imagine que seu amigo imaturo te peça um conselho sobre como superar distrações na oração;
Aqui vão cinco ajudas que (eu uso) neófitos distraídos usam para permanecer focados: