Exercícios físicos podem nos ajudar dormir bem

Um novo estudo realizado pela National Sleep Foundation, nos Estados Unidos, descobriu que atividades físicas podem ser a chave para uma boa noite de sono. A pesquisa contou com a contribuição de mil adultos com idades entre 23 e 60 anos e foi divulgada no site da instituição. Aqueles que praticavam exercícios intensos, moderados ou

Mensagens subliminares-fique de olho!

As mensagens subliminares estão por toda parte
são mensagens de puro satanismo que não conseguimos perceber a olho nu como exemplo: programas de TV,comerciais,musicas, desenhos animados, imagens e mensagens distorcidas e escritas de traz pra frente que a primeira vista parece